围棋是一种战略性的双人对战游戏，很多人喜欢的围棋，古代称之为”弈”，也是文献里面较早有记载的棋类游戏。棋局里囊括了中国古代4000年的文化结晶，棋局里变化丰富，有很深的意境，让人流连忘返。今时今日，围棋爱好在在亚洲就有将近7000万，在欧美国家也有不少人会下围棋。

大约在2002年左右，中国的科学家与美国的科学家分别完成了下围棋和下国际象棋时的脑功能核磁成像实验，对两者的脑活动情况进行了分析与比较后发现，下国际象棋时多用左脑，右脑活动就在下围棋的时候表现的比较活跃。棋手对弈的时候，大部分在大脑里的细胞都被激活，并且左侧的顶叶明显要比右侧的虚弱，这就让右脑有了明显的优势。象棋就不一样了，左侧的顶叶使用的概率更大一些。在韩国有人做了一项调查，学生家长里面有超过80%的人都认为下围棋有助于学生的教育，也有近一半以上认为围棋对大脑开发有明显的效果。因为下围棋是一项脑部运动，结果不少专业的科学家也都认同在人们日益繁杂的工作与学习之余下下围棋是很好的活动，也有很显著的效果。下围棋有利于释放精神压力以及保持身心健康。 

失误的出现是围棋里面常有的事，由于中国象棋和国际象棋步数较少，空间较小，走错一步棋局的结局很有可能就不一样的，但是围棋则不然让棋手可以有挽回的机会，这也是围棋的魅力所在。

围棋诡道也。伴随着棋局的展开，双方互相算计，时而恢弘磅大气势千钧，亦或坚韧不拔，一步一算计，时而攻城掠地，气势汹汹，亦或是行踪飘渺，了无痕迹。开盘布局，隐晦莫名。中盘纹杀，难舍难分，变化多端，曲折离奇，收官之作，细致入微。战术上“宁失数子，不失一先”，战略上大局为重，面面俱到，牵一发，满盘皆动，温文尔雅之中，透着点点杀气，分明就是在展开一场大战。一盘棋，少则数小时，多的话要几天几夜，又分明是一场以智力为资本，以体力基础的剧烈的体育运动。那么，围棋，健康的身体才是资本，同样也使棋手的体质得到了锻炼。

围棋的进程非常符合事物发展的一般规律，表现为从无到有，从弱到强，每个事物有这样那样的联系却也有对立的一面。棋盘的大空间以及缓慢的进程为各种战略和战术的实施配上了较大限度的时间和空间。围棋里面有着很多矛盾的存在，像是虚势与实地，先手与后手，挺进还是退后，急所与缓手，死棋与活棋，争取与放弃，跑掉亦或停留，俗手与妙手，本手与无理，灵巧与厚重，优势与劣势等。这让棋手必须具备的思维方式里有辩证的存在，正确认识和处理各种矛盾，特别是要有敏锐的大局感，这对于养成良好的思维习惯很有益处，提高围棋技巧水平，也是随着围棋技巧的提升围棋战略思想上的升华。